bole w

A jakie macie zdanie na temat tak zwanych głódówek? Zauwazyłem,że te wszystkie głodówki i diety sokowe są w ostatnim zcasie modne i ponoć dobrze, ,,oczyszczają organizm". Raczej negatywne. Jednodniowe głodówki, raz na miesiąc - mogą być pozytywne. Dochodzi wtedy do uruchomienia wielu mechanizmów tzw. "oczyszczających organizm" (choć to taki [...]

Odgrzebałam swój dziennik i na życzenie Obliques będę się od czasu do czasu spowiadać , pewnie tak co tydzień z całego tygodnia Do treningów wróciłam od połowy września po dłuższej przerwie. Na rozruszanie zrobiłam miesięczny trening Obliques. Teraz od tygodnia zaczęłam nowy trening- Iza zaleciła mi trening, którejś z uczestniczek konkursu TRECA [...]

[...] przed kuracja zebym tego nie brac to ja to olewalem, obawiam sie ze dopiero po kuracji jak juz zaczniesz ciepiec na chroniczne zmeczenie bezsennosc, problemy z potencja, bole miesni czy co tam jeszcze chcesz to dopiero prypomnisz sobie co pisalem, w kazdym badz razie jeszcze raz radze znalezc sobie dobrego homeopate i leczyc sie ta metoda, [...]

dokladnie, u mnie tez max 20km dziennie- poki co tylko raz 20km zrobilem, dzisiaj bedzie drugi. Szkoda kolan, rowniez odczuwam po bokach bole kolan. Jeszcze 13 dni i powrot na silke, bo juz suchar ze mnie P.S. Koniu zyjesz? I jeszcze pytanko co w przypadku remisu? Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-05-12 22:11:26

Dodatkowe "zabiegi": Nie wiem czy wiecie, ale jestem miłośnikiem wschodnich przysłów. Jedno z nich brzmi: robiąc 100 kroków po posiłku dojdziesz do wieku 99 lat. Uzupełniając swoją wiedzę z zakresu dietetyki i treningów dowiedziałem się, że przed i po posiłku warto zażyć trochę ruchu. Pobudza to komórki mięśniowe do zwiększonej wrażliwości na [...]

Kiedyś pisałem o slodzikach (nawet badania wrzuciłem), że.wybijaja florę bakteryjną to mi temat usunięto. Jeśli to nie wina słodzików i dodatków to masz poprostu IBS i słaba dietę pod tym względem. Najczęściej tak działają produkty z laktoza lub fruktoza. Ps ja od ponad roku stosuje wszystkie suplementy bez dodatków smakowych. Suplementy zwłaszcza [...]

Przeżyłam!%-)Jeszcze kaszel mnie męczy ale bóle poszły precz. Tak swoją drogą, nie sądziłam, że gardło może tak napierniczać. Budziłam się przy każdym przełknieciu śliny.}:-( Treningi na rozruszanie zrobię po świętach, bo z racji choroby i pracy jestem w czarnej dvpie z jakimkolwiek przygotowaniem na święta.

[...] nie brales uzywek to bedzie OK. Uboczne sa najrozniejsze. Po kazdym srodku moga wyskoczyc ci syfy z roznym natezeniem w zaleznosci od tego co bierzesz i jak. Ponadto krwotoki z nosa, wysokie cisnienie, bole glowy, ataki goraca, slaba kondycja(mozesz sie szybko meczyc). Od tabsow problemy z ukladem pokarmowym+bole watroby. Rickson mimo wszystko...

W czwartek po treningu miska cały dzien LC. Kcal mysle ze w ryzach. W nocy weszło juz duzo wściekłych psów. KO zaliczyłem. Tak ze śpiewanie było wraz z zespołem w knajpie . Piątek to z kolei same wegle leciały. Bez kalkulacji. Duzo spacerów, 5 browarów w ciagu całego dnia. Sobota powrot i browce w ramach odpoczynku. Jedynie co denerwuje - krzyże. [...]

/SFD/Images/2015/12/2/54eb97ec41c04f31938cb557d53029e6.png Wczoraj zrobiłam nóżki,dziś niesamowicie czuje skatowane dwójki, miska trzymana.Poza tym odstawiam beta alanine na ok 4-6mc, niestety dziś bóle menstruacyjne nie dają żyć , jedyne co to cieszę się, że przed treningiem nic nie bolało. [...]

na 2 razy poszło kolejny beznadziejny dzień odechciewa mi się wszystkiego nawet mi się nie chce pisać te bóle odbierają mi ostatnio ochotę na cokolwiek czasem się zastanawiam czy to jakoś w mojej psychice nie siedzi czy co, bo przecież kiedyś jadlam wszystko i było dobrze a teraz już nie wiem co mam jeść może najlepiej nic Zmieniony przez - [...]

[...] to przez 3/4 jest mi ciepło, na pewno się poce więcej (na dodatek wydaje mi się, że zmieniłem trochę zapach potu) , a najbardziej co mnie wk***ia to to , że często mnie pobolewa głowa, nie są to jakieś mega bóle, ale bardziej takie uczucie ciężkości... Często w pracy, ale zawsze sobie tłumaczyłem to tym , że po prostu choojowo spałem. Tak [...]

Jak masz gdzie załatw pol tab cab Na nieszczęście od jutra zaczynam 3 dniowki i nie bede się widział z ziomkiem. Wychodzę z domu przed 6 a wracam około 20 więc lipa, dopiero w poniedziałek będę się z nim widział. PS. 2 %-) Cisnieni Ci Kolego nie wypier... czysem w niebiosa jak sie wkoorwisz??? To była moja druga myśl jeśli chodzi o bóle głowy. [...]

I jak, minęły bóle głowy? U mnie był podobny problem, że bóle głowy są nie do wytrzymania, ale to nie przechodziło w ogóle. Podawałem 2ui dziennie.

Napewno to grypa ;Objawy * wysoka gorączka 38-39 stopni * bóle kostno-mięśniowe * bóle głowy * ból gardła * drapanie w gardle * suchy kaszel * katar i kichanie * podrażnienie oczu * znaczne osłabienie * dreszcze Czy zwykłe przeziębiebnie kaszel katar złe samopoczucie temp. 37,2-38 stopni.Jeśli to grypa to [...]

Witam. Od 2 lat z przerwami trenuję MMA, a także od 3 lat siłownię. Bardzo proszę o pomoc. Chodzi o ból w szyi. Jest to kłujący ból, pojawiający się przy mocnym odchyleniu głowy do tyłu. Poniżej zamieszczam zdjęcie RTG mojego kręgosłupa szyjnego. Niestety na dzień dzisiejszy nie dysponuję jego opisem:/ Pamiętam jednak że było zdiagnozowane [...]

Witam! Ćwiczę od 5 lat na siłowni. Jakiś czas temu zacząłem mieć bóle dolnej części kręgosłupa (odcinek lędźwiowy). Poszedłem z tym do lekarza, który kazał mi zrobić rezonans magnetyczny. Oto wyniki tego rezonansu: Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego wykazuje spłycenie lordozy lędźwiowej. Na poziomie L5/S1 obecna jest pośrodkowo-prawoboczna [...]

Badanie zrobiłem ponieważ podejrzewałem nadczynność tarczycy, ze względu na te objawy które się pokrywają: wzmożona potliwość nerwowość, niepokój, rozdrażnienie drżenie rąk chudnięcie, pomimo zwiększonego apetytu częstsze oddawanie stolca/biegunka przyśpieszenie czynności serca, uczucie kołatania serca osłabienie siły mięśniowej [...]

Mam taki problem - od jakiegoś czasu jak zjem jajecznicę to tak mnie boli brzuch potem, że kurczę czuję jakby mnie skręcało w środku i na wysokości pępka brzuch robi mi się taki wklęsły. Tydzień temu zjadłem z chlebem i pomidorem i tak bolało prawie całą noc, ale rano przeszło. Myślałem, że to od pomidora. Wczoraj też zjadłem, tyle że bez [...]

[...] Poza tym rózne inne dziwne dolegliwości się pojawiaja(skecenie kolana,kostki,bóle bioder,brzucha kręgosłupa itp....-u mnie np naciagnęła się powięż stopy-bardzo bolesna sprawa-2 miesiące bez biegania-nawet przy chodzeniu bolało....o trenowaniu łydki też mogłem zapomnieć... Nie patrz na wyczynowców typu xzaar i Magor-oni sa z innej [...]